Jorginho em conversa num grupo de mentoria

MENTORIA INTEGRATIVA · COM JORGINHO

A sua história merece um novo olhar.

A sua história, o seu momento e o caminho que deseja construir. Acompanhamento individual com Jorginho e o apoio do HumanOS.

Imagem conceptual de apresentação.

O SEU PRÓXIMO PASSO

Comece por onde faz sentido para si.

04Explorar a loja HoSLinho, acessórios e bem-estar na coleção de demonstração.05Criar um atalhoTer o HumanOS sempre à mão no seu dispositivo.

Quem o acompanha

Jorge Guerra, Jorginho: mentor integrativo, consultor empresarial e empreendedor.

Experiência de vida e visão estratégica ao serviço do desenvolvimento humano. Escuta pessoal aliada à organização de prioridades e à construção de um plano possível.

  • 62 anos, brasileiro e residente em Portugal desde 2020
  • Pai de quatro filhos e avô de dois netos
  • Percurso empresarial, de consultoria e de acompanhamento de pessoas

O percurso da mentoria

Um plano combinado consigo, revisto à medida que a vida acontece.

  1. Compreensão inicialConhecer o contexto, ouvir a história e identificar prioridades.
  2. DecodificaçãoExaminar padrões e hipóteses à luz de situações concretas.
  3. DirecionamentoEscolher objetivos, ações, recursos e prazos possíveis.
  4. MonitorizaçãoRever os registos, acompanhar compromissos e ajustar o plano.
  5. EvoluçãoReconhecer mudanças, consolidar aprendizagens e preparar o próximo ciclo.

A primeira etapa é um levantamento para desenvolvimento pessoal, sem diagnóstico clínico.

EM QUE CONSISTE A MENTORIA?

Um espaço para compreender, escolher e agir.

A mentoria com Jorginho começa pela sua história e pelo momento que está a viver. Nas conversas, relacionamos experiências, hábitos, relações e projetos para reconhecer prioridades e construir um caminho com passos possíveis.

Nas sessões

Escuta, perguntas, reflexão sobre situações concretas e definição de objetivos. O percurso é combinado consigo e revisto à medida que avança.

Entre encontros

O HumanOS apoia os registos diários, a agenda, os exercícios e a organização do que deseja levar à próxima sessão, conforme o acompanhamento acordado.

Uma visão integrada

Mental, emocional, físico, energético e espiritual: cinco pilares para olhar a vida em conjunto com família, trabalho, projetos e escolhas pessoais.

A mentoria é um acompanhamento de desenvolvimento pessoal. Não substitui cuidados médicos, psicoterapia ou diagnóstico clínico.

Jorginho a apresentar o HumanOS a um grupo de mentorados

A primeira sessão

De 2 a 3 horas para uma escuta inicial aprofundada.

Falamos da sua história e da razão que o trouxe, do momento atual e das áreas que pedem atenção. Definimos prioridades iniciais, formato, frequência e limites do que deseja partilhar, e saímos com um primeiro passo concreto.

Atendimento individual por chamada, videochamada ou presencialmente. As sessões seguintes têm 90 minutos.

AS RAÍZES DO QUE SOMOS

A família é prioridade.

É nas nossas ligações que muitas histórias começam. Cuidar de quem amamos, compreender as nossas origens e construir relações com presença faz parte do caminho.

Ilustração de Jorginho à mesa com os filhos
Família e partilha · imagem gerada por IA.

Amor, fé, esperança, humildade e perdão.

São os valores que orientam a minha forma de acompanhar pessoas. Podem dar-nos força para atravessar dificuldades, aprender com o que vivemos e escolher os próximos passos com mais consciência.

Sem apagar a nossa história, podemos procurar uma relação mais leve connosco, com a família e com o mundo.

Jorginho

Ilustração da família alargada
Entre gerações · ilustração de IA do arquivo.

PESSOAS · PERCURSOS · LIGAÇÕES

Histórias que se cruzam com a minha.

O mar, o desporto e o cinema. Diferentes caminhos, unidos pelas pessoas, pela confiança e pelo que aprendemos juntos.

3 histórias

OCEANO · CORAGEM · CAMINHO

Nic von Rupp

Surfista de grandes ondas. O material que nos foi partilhado apresenta o seu percurso no oceano e o projeto Mountains of the Sea.

Cena de apresentação da mentoria · imagem gerada por IA
Imagem gerada por IA · ilustração do projeto.
Cena de apresentação da mentoria · imagem gerada por IA
Imagem gerada por IA · ilustração do projeto.

O oceano, a preparação e os desafios. Cenas ilustrativas de mentoria e fotografias de momentos partilhados.

Arquivo fotográfico · Nic von Rupp
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Nic von Rupp
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Nic von Rupp
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Nic von Rupp
Fotografia real · arquivo de Jorginho.

CINEMA · CRIAÇÃO · CONEXÕES

Sofia Noronha

Fundadora e produtora da Sagesse Productions, conforme a apresentação do site oficial.

Cena de apresentação da mentoria · imagem gerada por IA
Imagem gerada por IA · ilustração do projeto.
Cena de apresentação da mentoria · imagem gerada por IA
Imagem gerada por IA · ilustração do projeto.

Cinema, criação e ligações humanas. Cenas ilustrativas do projeto e memórias reais partilhadas com Jorginho.

Arquivo fotográfico · Sofia Noronha
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Sofia Noronha
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Sofia Noronha
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Sofia Noronha
Fotografia real · arquivo de Jorginho.

Conhecer a Sagesse Productions ↗

DESPORTO · DEDICAÇÃO · SUPERAÇÃO

Cris Cyborg

Um percurso que faz parte das minhas memórias no desporto.

Cena de apresentação da mentoria · imagem gerada por IA
Imagem gerada por IA · ilustração do projeto.
Cena de apresentação da mentoria · imagem gerada por IA
Imagem gerada por IA · ilustração do projeto.

Memórias do início de um percurso, conquistas no desporto e a presença da mentoria. As cenas geradas são ilustrativas.

Arquivo fotográfico · Cris Cyborg
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Cris Cyborg
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Cris Cyborg
Fotografia real · arquivo de Jorginho.
Arquivo fotográfico · Cris Cyborg
Fotografia real · arquivo de Jorginho.

Os testemunhos partilham experiências individuais e não garantem resultados. As fotografias e os excertos de vídeo foram fornecidos por Jorginho. As experiências são pessoais.

A vida como um todo

O acompanhamento considera o que viveu, o que sente hoje e o que deseja desenvolver. Identidade e relações, rotina e escolhas, desejos, sonhos, medos e prioridades escolhidas por si.

Mental

Pensamentos, atenção, aprendizagem, crenças e decisões.

Emocional

Sentimentos, reações, vínculos e formas de lidar com dificuldades.

Físico

Hábitos, descanso, movimento e cuidados de saúde acompanhados pelos profissionais adequados.

Energético

Vitalidade percebida, disposição, cansaço e atividades que renovam ou desgastam.

Espiritual

Sentido, fé, esperança e práticas pessoais, respeitando as suas crenças.

Mapa Integral do Ser no HumanOS

Origens e linha do tempo

Conhecer a história ajuda a formular perguntas mais conscientes sobre o presente. Organizamos uma linha do tempo e, quando útil, uma árvore familiar parcial. Distinguimos factos, recordações e interpretações, e escolhe o que partilha e o ritmo do aprofundamento.

A história familiar não determina o futuro nem comprova a causa do sofrimento.

QUEM JÁ PARTILHOU O CAMINHO

Experiências contadas na primeira pessoa.

Conheça histórias e testemunhos de pessoas que partilharam momentos de mentoria com Jorginho.

Conhecer as histórias

Experiências individuais; os resultados e percursos variam de pessoa para pessoa. A videoteca pede um registo de acesso.

CONHECER · COMPREENDER · ESCOLHER

Perfil 360: a sua vida em perspetiva.

A história que viveu, o presente que deseja reorganizar e os projetos que quer semear. Um ponto de encontro para as áreas da vida, com a escuta e o parecer do mentor.

01

As suas origens

A árvore genealógica, a linha do tempo e as entrevistas ajudam a conhecer vínculos, influências e momentos marcantes. Pode começar com uma árvore incompleta e acrescentar o que descobrir.

Reconhecer o passado, rever o que pesa e escolher o que levar para o presente — ao seu ritmo, sem prometer apagar experiências.

02

Os cinco pilares

Mental, emocional, físico, energético e espiritual. O que pensa, sente e faz; hábitos, vitalidade percebida, valores e sentido de vida.

Estas perspetivas ligam-se às relações, família, carreira, finanças, aprendizagem, lazer, ambiente e propósito.

03

Perguntas que abrem caminhos

Um banco mestre com 492 perguntas e campos explora preferências, comportamentos, motivações e objetivos. O preenchimento é progressivo, conforme o percurso combinado.

Conhecer a base atual

O banco mestre documentado reúne 492 definições. Na primeira integração, 74 perguntas estão disponíveis numa área própria do aplicativo; 418 definições permanecem pendentes de validação de formatos, escalas, privacidade ou segurança. A base anterior de 253 perguntas e roteiros continua disponível, com as respostas preservadas. Estas contagens não devem ser somadas: a correspondência entre bases está em revisão. Os 20 temas de aprofundamento ampliam a conversa; não são 20 testes clínicos. Inclui Big Five e instrumentos autorais de reflexão sobre DISC, tipologia junguiana e eneagrama. Não corresponde ao teste MBTI® oficial.

04

Da reflexão à vida diária

Respostas, anotações do mentorado, parecer do mentor e registos diários ajudam a rever prioridades e observar a evolução.

A agenda, o plano de projetos e a organização financeira transformam intenções em compromissos: ações, recursos, prazos e revisão nas sessões.

O protótipo articula 14 áreas da vida e 20 temas de aprofundamento. Ciclos, septénios e leituras simbólicas são opcionais. A síntese e os alertas automáticos por IA continuam em desenvolvimento.

Construir o meu percurso

A TECNOLOGIA COMO APOIO

A mentoria continua entre as sessões.

O encontro com o mentor dá direção. O HumanOS ajuda a guardar a história, acompanhar compromissos e perceber a evolução, ao seu ritmo.

Exemplo conceptual: Compreender-se
Compreender-sePerfil, perguntas e referências para conversar com o mentor.
Exemplo conceptual: Dar lugar à história
Dar lugar à históriaOrigens, relações e acontecimentos ao longo do tempo.
Exemplo conceptual: Acompanhar o caminho
Acompanhar o caminhoUma visão do projeto em outra paleta, em escala de exemplo.

Exemplos visuais do projeto em diferentes cores. Imagens geradas por IA; as funcionalidades disponíveis são indicadas no aplicativo.

Explorar as 9 ferramentas de apoio à mentoria

9 ferramentas para explorar

Autoconhecimento

Perfil 360

Reúna respostas, objetivos e referências num retrato que pode rever com o mentor.

Como explorar

No aplicativo, procure “Perfil 360”. As interpretações distinguem respostas pessoais, cálculos e referências simbólicas.

Entrar no HumanOS ↗

Autoconhecimento

Deep Modules

Perguntas objetivas e resultados exploratórios para conhecer padrões e preferências.

Como explorar

No aplicativo, procure “Deep Modules”. Há Big Five Mini-IPIP (20 perguntas), exploração HumanOS de estilos DISC (24), preferências Jung (32) e temas do Eneagrama (36). A tradução Mini-IPIP ainda não tem validação local; os restantes são questionários autorais, sem equivalência aos testes oficiais ou diagnóstico clínico.

Entrar no HumanOS ↗

História e relações

Linha do tempo

Organize momentos marcantes, mudanças, conquistas e aprendizagens.

Como explorar

No aplicativo, procure “Linha do tempo”. Acrescente os acontecimentos que deseja partilhar e reveja-os durante a mentoria.

Entrar no HumanOS ↗

História e relações

Árvore familiar

Dê lugar às suas origens, familiares e ligações entre gerações.

Como explorar

No aplicativo, procure “Árvore genealógica”. Comece pelas relações conhecidas e acrescente informação ao longo do tempo.

Entrar no HumanOS ↗

Rotina e direção

Estado diário

Observe o seu momento, os cinco pilares e o que merece atenção.

Como explorar

No aplicativo, procure “Estado diário”. Faça os registos e converse com o mentor sobre o que observa na sua evolução.

Entrar no HumanOS ↗

Rotina e direção

Objetivos e plano de ação

Transforme prioridades em passos concretos e compromissos possíveis.

Como explorar

No aplicativo, procure “Objetivos e plano de ação”. Defina ações e reveja o que avançou ou precisa de ajuste.

Entrar no HumanOS ↗

Acompanhamento

Mentoria e agenda

Organize sessões, compromissos e o acompanhamento combinado consigo.

Como explorar

No aplicativo, procure “Agenda e mentoria”. As marcações e condições dependem do formato acordado com o mentor.

Entrar no HumanOS ↗

Acompanhamento

Planos, packs e pagamentos

Consulte formatos de acompanhamento, pedidos, pagamentos e validade.

Como explorar

No aplicativo, procure “Planos, packs e pagamentos”. O pedido é revisto antes do pagamento. A confirmação de pagamentos ainda é manual.

Entrar no HumanOS ↗

História e relações

Álbuns e memórias

Guarde fotografias e memórias que fazem parte do seu percurso.

Como explorar

No aplicativo, procure “Fotografias” ou “Álbuns”. Use apenas os ficheiros e informações que deseja guardar na sua conta.

Entrar no HumanOS ↗

Imagens conceptuais de apresentação. O aplicativo tem atualizações próprias e tem funcionalidades disponíveis e outras em desenvolvimento. Mentor IA, transcrição e tradução simultânea automáticas ainda não estão integrados. O acesso depende do convite, das permissões e das condições acordadas.

UMA VISÃO INTEGRAL DO ACOMPANHAMENTO

Mais conexões.
Mais contexto para cuidar do seu caminho.

Corpo, história, rotina e projetos podem conversar entre si. Cada recurso serve o acompanhamento humano e entra quando faz sentido para o seu percurso.

Equipamentos de saúde conectada: anel, relógio, telemóvel, balança e avaliação corporal
Equipamentos e avaliação · visão conceptual de integração.
Imagem conceptual do corpo humano num painel de avaliação física
Corpo e hábitos · imagem ilustrativa, sem diagnóstico.

Um arquivo de cuidados, com contexto.

Organizar documentos de saúde ajuda a preparar conversas com os profissionais que o acompanham e a relacionar rotinas com a sua história.

Exames e documentos

Relatórios, laudos, ficha médica e imagens de exames em ficheiros compatíveis: raio X, ecografia, eletrocardiograma e TAC. Contratos e outros documentos pessoais têm um contexto próprio no arquivo.

Rotinas e acompanhamento

Contextos a organizar: medicina dentária, fisioterapia, massagem e terapias associadas; alimentação, suplementos e medicamentos conforme orientação profissional. Biohacking e hábitos podem ser registados para discussão com o profissional adequado.

No protótipo: arquivo de ficheiros, registos manuais, resultados laboratoriais e importação de dados em formato compatível com o HumanOS. Expansão prevista: organização especializada por cuidado e ligação direta a fabricantes e aplicações. A leitura automática de PDFs, a interpretação clínica de imagens e um visualizador DICOM não estão implementados. As decisões clínicas pertencem aos profissionais de saúde.

Conheça os equipamentos

Escolha um cartão para ver a imagem e como pode apoiar o seu acompanhamento.

Equipamentos apresentados como possibilidades de integração. As ligações automáticas ainda precisam de desenvolvimento, consentimento e validação de compatibilidade.

Saúde e hábitos · imagem conceptual01Saúde conectada e imagem corporalRegistos disponíveis · conexões planeadas

Organizar hábitos, descanso, movimento, medidas, exames e ficheiros para os conversar com os profissionais adequados.

O ponto de partida

No protótipo: registos de saúde, importação de exames em formato compatível e avaliação física com modelo visual do corpo.

Como pode evoluir

A avaliar: ligação automática a anéis como Oura, relógios, pulseiras, balanças, scanners e outros sensores, através do telemóvel e de serviços compatíveis. Os dispositivos ainda não enviam leituras automaticamente para o HumanOS.

Sessões e partilha · imagem conceptual02Sessões, voz, transcrição e partilhaEspaço de sessões · automação planeada

Manter no mesmo percurso as notas do mentor, as observações do mentorado e os ficheiros partilhados.

O ponto de partida

No protótipo: sessões, notas, ligações de reunião e registo de ficheiros ou gravações partilhados com as permissões combinadas.

Como pode evoluir

Planeado: transcrever conversas e reuniões, criar mapas mentais, preparar relatórios e consolidar informação ao longo do tempo. A gravação e o tratamento de voz exigem o acordo dos participantes.

Videochamada com participantes, legendas e auriculares · imagem conceptual03Idiomas, legendas e videochamadaIntegrações a validar

Aproximar pessoas que se exprimem em idiomas diferentes, respeitando o contexto e o sentido de cada conversa.

O ponto de partida

O acesso à ferramenta é multilingue em desenvolvimento; a tradução integral ainda não está concluída.

Como pode evoluir

A avaliar: Zoom, recursos de telemóveis e sistemas Apple ou outros, auriculares e aplicações de apoio. Tradução e legendagem simultâneas dependem dos equipamentos, idiomas, serviços e licenças compatíveis. Não estão integradas automaticamente no HumanOS.

Método e orientação · imagem conceptual04Mentor IA, método e organizaçãoEm desenvolvimento

Uma camada de IA orientada pelos conceitos, critérios e forma de acompanhar de Jorginho.

O ponto de partida

O método da mentoria segue compreensão inicial, decodificação, direcionamento, monitorização e evolução.

Como pode evoluir

Planeado: apoiar perguntas, organizar registos, preparar sínteses, sugerir próximos passos e destacar compromissos para revisão do mentor. O Mentor IA ainda não responde automaticamente dentro do aplicativo.

Agenda, calendário, pagamentos e contrato · imagem conceptual05Agenda, pagamentos e contratosGestão no protótipo · confirmações manuais

Dar clareza aos compromissos, ao acompanhamento contratado e às condições combinadas.

O ponto de partida

No protótipo: sessões, agenda, planos, aceites, registos de pagamentos, saldos e validade. A confirmação financeira é manual.

Como pode evoluir

A concluir: sincronização com agendas externas, cobranças recorrentes e notificações automáticas de vencimento por e-mail ou mensagem. Os termos e valores aplicáveis são confirmados antes da contratação.

Linha de vida, fotografias, árvore familiar e objetivos · imagem conceptual06Perfil, história, projetos e evoluçãoDisponível no protótipo

Uma visão que cruza o mental, o emocional, o físico, a vitalidade percebida e o espiritual com relações, trabalho, projetos e organização financeira pessoal.

O ponto de partida

Perfil 360, questionários, registos diários, objetivos, linha do tempo, árvore familiar e organização das experiências de vida.

Como pode evoluir

O percurso pode incluir histórias e roteiros pessoais. Ciclos e septénios são referências simbólicas opcionais; não constituem diagnóstico clínico. A consolidação e os alertas automáticos por IA fazem parte da evolução planeada.

Comunidade e aprendizagem · imagem conceptual07Comunidade, aprendizagem e experiênciasEstrutura no protótipo · oferta a definir

Um lugar para conexões, partilha e aprendizagem para além da sessão individual.

O ponto de partida

O protótipo inclui espaços de comunidade, notícias, conteúdos, podcasts e regras de acesso conforme o plano.

Como pode evoluir

Programação a desenvolver: retiros, eventos, cursos, workshops, palestras, masterclasses e debates. A rede de formação, clínicas aliadas e outros parceiros será apresentada à medida que as colaborações forem confirmadas.

Produtos de bem-estar, encomenda e cartão de fidelização · imagem conceptual08Loja, vantagens e fidelizaçãoEstrutura no protótipo · catálogo a ativar

Reunir produtos, serviços e benefícios com regras claras para quem acompanha o projeto.

O ponto de partida

Estrutura de loja, indicações, pontos, descontos e pedidos no protótipo. Os benefícios e prazos devem ser consultados no regulamento aplicável.

Como pode evoluir

Catálogo a preparar: livros, roupas, produtos e experiências; viagens e outras ofertas poderão depender de parceiros. Pagamentos, faturação, entregas, prémios e utilização de pontos precisam de configuração e validação antes da oferta comercial.

O seu acompanhamento tem um formato próprio. Combinamos o que está incluído, as ferramentas adequadas e os limites de utilização antes de começar.

Conversar sobre o meu percurso

ESCOLHER O ACOMPANHAMENTO

Planos, sessões e packs

Escolha um ritmo de acompanhamento consigo. As ferramentas apoiam o trabalho que fazemos nas sessões. Pagamento antecipado; os packs reduzem o valor por sessão.

No telemóvel, deslize o quadro para o lado para consultar todas as colunas.

Compare o formato, o valor total e o valor por sessão.
AtendimentoTotalPor sessãoPróximo passo
Primeira sessão · 2 a 3 horas160 €160 €
Sessão avulsa · 90 minutos95 €95 €
4 sessões · mensal360 €90 €
8 sessões · mensal680 €85 €
12 sessões · até 3 meses960 €80 €

Valores transcritos do modelo que enviou, sujeitos a confirmação na proposta. Antes de pagar, recebe as condições, validade, faturação e impostos aplicáveis. O pedido fica guardado neste site. A contratação e o pagamento são confirmados consigo; este formulário não faz uma cobrança automática. Os preços deste site ainda não estão sincronizados com o catálogo da aplicação.

Confiança e compromisso

O mentor compromete-se a

Escutar com respeito, presença e atenção ao contexto. Explicar propostas, preservar os limites acordados e cuidar da confidencialidade. Rever o plano consigo e reconhecer quando é necessário outro apoio profissional.

O mentorado compromete-se a

Participar com sinceridade e comunicar dúvidas ou desconforto. Executar as ações escolhidas ou conversar sobre as dificuldades. Respeitar horários e condições de marcação e pagamento.

A mentoria complementa cuidados de saúde e psicoterapia. Não é um serviço de urgência. A evolução depende da participação e do contexto; não há resultados garantidos. Astrologia, numerologia e Human Design são referências simbólicas opcionais.

A MESMA LINGUAGEM, UM PROPÓSITO HUMANO

Pessoas no centro.
Tecnologia ao lado.

HumanOS

Organizar o percurso e apoiar a mentoria, com respeito pela história e pelas escolhas de cada pessoa.

UMyUs

A visão de ligação entre o eu, o outro e a comunidade: relações, partilha e experiências com sentido.

Presença, relações e novos caminhos.

Escutar, estar junto e transformar intenção em ação. Imagens conceptuais da experiência que queremos construir.

Cena ilustrativa de um casal em conversa
Relações e escuta.

O SEU ESPAÇO NO HUMANOS

Entre na sua área de acompanhamento.

Sou mentorado

Preencher o perfil, registar o dia, responder às perguntas, consultar sessões, carregar ficheiros, acompanhar o saldo, ouvir o podcast e personalizar o painel.

Entrar no meu espaço ↗

Sou mentor / administrador

Localizar mentorados, abrir dossiês, preparar sessões e gerir horários, planos, packs e operações autorizadas.

Entrar na área do mentor ↗

O início de sessão utiliza a conta autorizada na plataforma de alojamento. Use o mesmo e-mail do convite. Este site não recolhe uma senha própria do HumanOS. Escolher um destes botões não atribui permissões de mentor ou administrador.

Criar atalho no telemóvel ou computador

ANTES DE COMEÇAR

O próximo passo, com clareza.

Como começo o acompanhamento?

Entre em contacto pelo WhatsApp ou e-mail. Conversamos sobre o que procura, combinamos o formato e as condições e, depois, recebe o convite para o HumanOS.

Já fiz o registo. Preciso de o fazer novamente?

Não. O botão “Entrar no HumanOS” abre o aplicativo existente. Use a sua conta habitual. O acesso e as permissões são geridos dentro da aplicação.

Escolher um pack faz um pagamento imediato?

Os botões guardam o seu pedido e o formato escolhido para prepararmos a proposta. Antes de qualquer pagamento, confirmamos o valor, o que está incluído, a validade e as condições aplicáveis.

O que acontece entre as sessões?

Pode registar o estado diário, rever compromissos e organizar questões para a próxima conversa. O acompanhamento entre sessões e o acesso às ferramentas dependem do que foi acordado.

A mentoria substitui apoio médico ou psicológico?

A mentoria é um acompanhamento de desenvolvimento pessoal. Não substitui diagnóstico, tratamento médico, psicoterapia ou assistência de urgência. Quando necessário, o trabalho deve ser articulado com os profissionais adequados.

O HumanOS sempre à mão.

Crie um atalho para o aplicativo no telemóvel ou no computador.

iPhone ou iPad

Abra o link do aplicativo no Safari. No menu de partilha, escolha “Adicionar ao ecrã principal”. Se aparecer a opção “Abrir como aplicação web”, pode mantê-la ativa e tocar em “Adicionar”.

Android

Abra o aplicativo no Chrome, toque no menu ⋮ e procure “Instalar aplicação” ou “Adicionar ao ecrã inicial”. A opção depende do navegador e do dispositivo.

Computador

No Chrome ou Edge, procure a opção para instalar este site como aplicação ou criar um atalho no menu do navegador. No Safari do Mac, procure “Adicionar à Dock”, se disponível.

O atalho abre o mesmo endereço e não substitui o início de sessão nem a gravação dos dados.

O início do seu acompanhamento

O primeiro contacto serve para conversar sobre o que procura e confirmar se a mentoria se adequa ao seu momento. Depois de acordarmos o formato e as condições, recebe as orientações para a primeira sessão e o convite de acesso ao HumanOS.

Falar no WhatsApp · +351 919 673 862

PERTENCER · PARTILHAR · CONTRIBUIR

O caminho também se faz em comunidade.

Encontros, aprendizagens e iniciativas que aproximam pessoas e dão continuidade ao trabalho da mentoria.

Encontro de mentoria em grupo · imagem conceptual
Imagem conceptual da experiência em comunidade.
01 · CONEXÕES

Comunidade HumanOS

Um espaço para mentorados, parceiros e pessoas ligadas ao projeto: partilhar experiências, acompanhar notícias e criar relações com sentido.

02 · CONTRIBUIÇÃO

Ações sociais e voluntariado

Manifeste interesse em contribuir com tempo, conhecimento ou colaboração. As iniciativas, entidades envolvidas e formas de participação serão apresentadas quando confirmadas.

03 · APRENDIZAGEM

Eventos e encontros

Palestras, workshops, masterclasses e debates: encontros para aprender e trocar experiências. Deixe o seu interesse para conversarmos sobre as próximas propostas.

04 · PRESENÇA

Retiros e experiências

Tempo para presença, reflexão e ligação com a natureza e com outras pessoas. Formato, local, datas, condições e acompanhamento serão definidos antes de cada oferta.

Estas são áreas do projeto em preparação. Manifestar interesse não confirma uma inscrição, vaga ou pagamento. As iniciativas sociais e os parceiros só serão anunciados após confirmação. O pedido autoriza apenas o contacto sobre o assunto escolhido; receber novidades futuras continua a ser facultativo.

FERRAMENTAS, DADOS E MEMÓRIAS

Traga a informação.
Construa contexto para o seu percurso.

Fotografias, vídeos, documentos e registos podem acompanhar a mentoria, com organização por pessoa, sessão e área da vida.

01 · MEDIÇÕES E ORIGEM

Dados dos equipamentos

Reúna observações e exportações dos equipamentos. Na Central de Integrações, identifique a origem, a data e as áreas relacionadas e reveja o conteúdo importado.

TXT, MD, SRT, VTT e JSON até 500 KB para texto. Um ficheiro do fabricante pode precisar de conversão; importar não significa sincronizar nem interpretar automaticamente as medições.

02 · FOTOGRAFIAS E VÍDEOS

Álbuns e memórias

Crie álbuns, carregue fotografias ou vídeos, acrescente legendas e consulte os ficheiros na ferramenta. Pode descarregar cada ficheiro.

Até 20 ficheiros por envio e 20 MB por ficheiro após redução das fotografias. Vídeos maiores precisam de uma versão reduzida; a reprodução depende do formato e do dispositivo.

03 · DOCUMENTOS E SESSÕES

Uploads com contexto

Associe documentos, imagens, áudios e transcrições a pessoas e sessões. Descreva o conteúdo para o encontrar quando precisar e descarregue o original.

Área Uploads: até 20 MB por ficheiro. Arquivar um documento não extrai nem analisa automaticamente o seu conteúdo.

04 · PARTILHA E CONTINUIDADE

Importar, rever e exportar

Importe o texto exportado de uma reunião, reveja o resumo e as ações e exporte a seleção em JSON ou um relatório em TXT. Os ficheiros originais são descarregados separadamente.

Os registos são privados na conta. A partilha com o mentor segue as permissões acordadas. Sincronização automática, transcrição e consolidação por IA ainda não estão ativas.

Depois de entrar no aplicativo, procure “Central de Integrações e Registos”, “Uploads” ou “Álbuns · fotos e vídeos”. O formulário público abaixo recolhe apenas o contacto; os ficheiros pessoais são carregados na sua área autenticada.

HoS · A LOJA DO HUMANOS

Leve o cuidado consigo.

Linho, acessórios e bem-estar. Conheça a proposta da coleção HoS e experimente o catálogo no HumanOS.

Coleção de demonstração
Linho para ele · produto conceptual de demonstração

Linho para ele

Camisas, calças e bermudas em tons naturais.

Linho para ela · produto conceptual de demonstração

Linho para ela

Leveza e cores para acompanhar o verão.

Bem-estar e acessórios · produto conceptual de demonstração

Bem-estar e acessórios

Produtos para o dia a dia e para cuidar de si.

Abrir HumanOS e explorar a loja ↗

No aplicativo, escolha “Loja HoS · experimentar coleção”. O acesso depende do seu convite. São 44 produtos demonstrativos com cesto de teste: não há cobrança, encomenda real ou stock reservado. A loja comercial, os benefícios e a fidelização serão ativados após validação das condições.

DO PRIMEIRO CONTACTO AO ACOMPANHAMENTO

Conheça o caminho dentro do HumanOS.

O site apresenta a mentoria. O aplicativo é o seu espaço privado para registar, refletir e acompanhar a evolução.

01 · ENTRAR

Convite e cadastro

Peça acesso, confirme a conta, preencha a identificação e leia os aceites. A partilha com o mentor é uma escolha separada.

02 · COMBINAR

Plano, pagamento e sessão

Compare o formato, confirme as condições e pague pelo meio acordado. O mentor verifica o recebimento; só o horário confirmado é uma marcação.

03 · CONHECER-SE

História, avaliações e mapas

Organize família, relações, linha do tempo, respostas, Perfil 360, objetivos e projetos. Mapas simbólicos ficam identificados como tal.

04 · ACOMPANHAR

O dia a dia e os próximos passos

Registe os cinco pilares várias vezes ao dia, consulte gráficos, guarde documentos e reveja as ações com o mentor.

O que já pode utilizar e o que ainda está em preparação

O app inclui cadastro, partilhas, avaliações, história, objetivos, registos de saúde, finanças manuais, agenda, dossiês, planos e gestão de encomendas. No menu, abra Percurso completo · situação do HumanOS para consultar o guia de 27 etapas.

Pagamentos recorrentes automáticos, recolha de relógios/sensores, interpretação médica de documentos, transportadoras e Mentor IA ainda dependem de integração. A loja HoS demonstrativa não realiza cobranças ou entregas reais.

Jovens de 13 a 17 anos têm um fluxo com autorização do responsável e aprovação manual do mentor. O acesso do responsável não abre automaticamente o diário ou as respostas do jovem.

O app exige conta autorizada. Os contactos, preços e marcações são confirmados com o mentor; o pedido no site não cria uma compra nem uma sessão automaticamente.

VAMOS DAR O PRIMEIRO PASSO

Conte-nos como quer começar.

Deixe o seu contacto e escolha o que procura. O pedido fica registado para Jorginho poder acompanhar o próximo passo consigo.

  1. Envie o pedidoRecebe uma referência de confirmação neste ecrã.
  2. Combinamos o formatoContacto pessoal para confirmar condições e disponibilidade.
  3. Comece o percursoApós acordo e ativação, recebe as orientações e o acesso adequado.

O envio não cria automaticamente uma conta de mentorado, não cobra valores e não reserva um horário.

O meu primeiro contacto

Preferência para uma conversa ou sessão · opcional

É uma preferência; aguarde a confirmação do horário.

* Valores sujeitos a confirmação na proposta, incluindo validade, condições e impostos aplicáveis.

Capa do podcast O Amor é Uma Escolha
Capa do programa no Spotify.

CONVERSAS COM PRESENÇA

O Amor é Uma Escolha

Um podcast de Maria Camila Andrade e Jorge Karam.

Amor, fé, perdão e as escolhas que nos transformam. Quatro episódios para conhecer e acompanhar.

EM DESTAQUE · EPISÓDIO 04

Perdão

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